Serving The Planet

Navigation

You are here: Home › Articles › [NL] Wat roken met je doet

[NL] Wat roken met je doet

Posted in Dutch Articles, Home & Lifestyle

Introductie

Natuurlijk weet ik dat roken slecht voor me is. Ik dacht echter alleen voor mijn longen, en voor mijn buidel, maar dat het niet verder reikte. Tja een eye opener toen ik de folder van de hartstichting toevallig las …

Heb het hoofdstuk wat mij shockeerde hier overgenomen

Wat roken met je doet

Nicotine vernauwt de bloedvaten. Het hart moet daardoor meer moeite doen om de noodzakelijke hoeveelheid bloed door de vaten te persen. Het hart gaat daarom sneller kloppen. Voor dat extra werk heeft het meer zuurstof nodig. Maar in tabaksrook zit onder andere koolmonoxide. Dat is een giftig gas dat de plaats van zuurstof inneemt en zich niet meer laat verdringen. Gevolg: het hart krijgt minder zuurstof, terwijl het juist meer nodig heeft. Daar heeft het van te lijden.

Roken beschadigt ook de vaatwanden. Daardoor worden ze ruwer, zodat vetten en cholesterol zich er gemakkelijker op kunnen afzetten en de vaten dichtslibben.

Roken doet in feite dus een aanslag op het hart en de bloedvaten tegelijk. Dat maakt de kans op een hartinfarct, pijn op de borst (angina pectoris) of een beroerte groter. Dat risico neemt toe naarmate u langer rookt.

Roken vergroot niet alleen de kans p hart- en vaatziekten. De kans op kanker (bijvoorbeeld in de longen, mondholte, keel, slokdarm, blaas en baarmoederhals) en aandoeningen van de luchtwegen (bronchitis, astma, longemfyseem) is ook groter.

Risicofactoren voor hart- en vaatziekten

Hart en bloedvaten vormen samen het belangrijkste systeem in het lichaam. Houdt dit ermee op, dan houdt alles op. Uw haart slaat ruim 100.000 maal per dag. Het pompt in diezelfde dag 7.000 liter bloed door uw bloedvaten, van top tot teen. Dat bloed brengt zuurstof en voedingsstoffen naar alle delen van uw lichaam. En het voert afvalstoffen af. Hart- en vaatziekten worden in de hand gewerkt door verschillen factoren, meestal in combinatie met elkaar: roken, een hoog cholesterolgehalte, hoge bloedddruk, overgewicht of onvoldoende lichaamsbeweging. Uit onderzoek blijkt dat roken een zeer belangrijke factor is.

De prijs van het roken

Roken heeft dus een prijs. Die is hoger dan alleen de prijs van een pakje sigaretten of een builtje shag. U wordt gemakkelijker ziek en langzamer weer beter. Het tast uw conditie aan. Traplopen en praten tegelijk wordt lastiger met het stijgen van het aantal treden. U hebt eerder last van koude voeten en handen. Uw lijf, haren en kleren ruiken naar rook. De gordijnen moeten vaker naar de stomerij, de muren en plafonds vaker gewit. Het kost heel wat moeite om uw tanden mooi schoon te houden.

Tabak is tabak

Alle soorten tabak bevatten nicotine. De natuurlijke gehaltes ontlopen elkaar niet veel. Wel zijn fabrikanten in staat om het nicotinegehalte in het eindproduct te verlagen. Maar het lichaam weet daar wel raad op: het vraagt gewoon om een bepaalde hoeveelheid nicotine en dus om extra sigaretten.

You might also like:   [NL] Wat als je plan A faalt?

About Earnie Rhyker

tech pioneer | intellectual BadAss | ethical lifehacker | WordPress Developer & Polyglot | information activist | blogger | added value services provider | multimedia enthusiast | senior linux server administrator | geek | bitcoin investor | laptop entrepreneur | open source contributor | hackintosh fanatic | charity donator | accredited top MLM networker & internet marketer 2014-2016 @ BFH | digital expat

View All Posts

Communities I have been 'hanging out' regularly over the past two decades. 

Note: links go to my profile on those respective sites. Connect with me if you like.

 

Related posts:

  1. [NL] Ben je ook failliet door een Bitcoin Opportunity Scam ?
Earn With Earnie

This site hasn't been updated since 2022. Visit my new blog -- EarnWithEarnie.com -- instead:

Click Here
X
error: Content is DCMA protected !!